Kieferschmerzen-Bruxismus

Im Schlaf sollte sich die gesamte Physis erholen und wiederherstellen, aber in nervenden Konstellationen oder Zeiten in denen man unter Belastung steht, konvertiert der Körper im Schlaf Erlebtes und Stress, Fragestellungen mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Probleme in der beruflichen Anstellung.

Ebenso rasch mag das Knirschen natürlich auch erneut verschwinden, sobald bspw. die Prüfungen absolviert wurden und die Hektik vorbei ist.

Erste Beschwerden dafür könnten bspw. Brummschädel nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Schmerzen im großen Kaumuskel oder harte Hautknötchen sein, die man eventuell auch lediglich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann.

Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

In der Nachtruhe spürt man keineswegs wie straff man Zähne knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei wirkt, ist ansehnlich - ca. 40 Kg Kompression können derbei auf den Backenzähnen lasten, mehr Heftigkeit wie bei dem alltäglichen kauen oder beißen aufgebracht wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Hektikmuskel, es kann freilich außerdem andere Quellen für das Malmen geben, für den Fall, dass etwa eine Plombe zu hoch ist, die Krone nicht richtig sitzt oder bei einer ermangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Dentist kann von Nutzen sein, die Verfahrensweise bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene präparieren zu lassen, die für eine bestimmte Zeitspanne nachtsüber getragen wird  beispielsweise vorher oder während Prüfungen, es werden Abdrücke von Ober- und Unterkiefer gefertigt und eine Schiene aus Plastik angefertigt.

Massagen wie zum Beispiel progressive Muskelentspannung oder außerdem Heilgymnastik zur Lockerung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache buchstäblich auf den Zahn insofern Sie sich folgende Fragen stellen:

Leide ich unter:

zyklischer starker Anspannung

Löse ich Fragestellungen oder ertrage ich sie

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verspannt

Strahlen die Schmerzen zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Temperatur oder Zucker/ Sauer-Sensitivität

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