Ganz hoch im Kurs-Grüne Shakes

Ganz hoch im Kurs sind grüne Smoothies aus z. B. püriertem Salat. Sie können je nach Gusto ihren Smoothie entwickeln. Sie toppen weitaus unseren gängigen Mikronährstoffgehalt der in unseren Basisnahrungsmitteln beherbergt ist.

Vitaminüppig, eiweißreich und mineralstoffüppig-das sind grüne Smoothies. Astreine Nebeneffekte bringen Smoothies darüber hinaus noch mit sich, denn sie haben eine Contra-Aging-Auswirkung, haben Bitterstoffe und stimulieren sogar das Immunsystem.

Menschen, welche sich Gesund ernähren möchten, haben mit den Smoothies eine einwandfreie Ausgangsebene für den bestmöglichen Tagesbedarf an hochintensiven Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer kernigsten Beschaffenheit.

Legitim ist selbstverständlich, was schmeckt - Salate, wie z. B. (Rukola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen. Obendrein, was am Baum wächst, darf selbstredend geerntet werden, wie das Laub von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt die Gesamtheit, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder beiläufig Beeren. Nüsse sind selbstredend beiläufig begrüßenswert in einem gesunden Mixgetränk.

Konträr dazu gibt es obendrein verschiedene Esswaren, die Sie fortlassen sollen. Tierisches Eiweißstoff und industriell erstellte Esswaren, Milch- und Soja fabrikate, verfeinerte Fette, Knollen- und Wurzelgemüse, Brokkoli und Blumenkohl.

Außerdem können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin adaptieren, falls Sie bspw. einen extra Schub für ihr Immunsystem, Fat-Burner, Energie-Booster, Detox-Drink oder obendrein einen Beauty-Booster-Getränk möchten - für schöne und irisierende Haut.

Die Pluspunkte sind so mannigfaltig von grünen Smoothies:

Sie nivellieren unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Reaktionen

Vorzüglicher Diät-Begleiter, da sie marginal Kalorien beinhalten und toll sind für den kleinen Appetit

Sie bewahren die Haut frisch und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich prima auf Bestand fabrizieren und sind geschwind zubereitet


Grüne Shakes sind unglaublich gesund und versorgen uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür benötigen, ist das, was Ihnen schmeckt!