Zurückerlangen der Gemütsruhe

Gemütsruhe oder Stress – Entscheidung treffen!

Bereits beim Aufstehen morgens kommt es in Gang, ein Blick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu sehen. Es lässt sich also annehmen - die Wettervorhersage wird nicht die besten Nachrichten parat haben.

Sie kommen ins Brüten, ob die Anstellung noch die korrekte für Sie ist oder Sie sich eventuell auf neues Gelände begeben sollten, die Abrechnungen müssten noch abgegollten werden und in der Partnerschaft?

Naja, da sollte vermehrt Zeit und neuer Schmackes hinein. So scharen sich Ihre Vorstellungen, gekoppelt mit diesem grottigen Wetter und das macht es auch gewiss nicht  leichter.
 
Unausgesetzt diese Fragen die man sich selber stellt und der Druck den man selber aufbaut bspw. sowas wie ich soll noch, ich habe noch so reichlich zu tun.

Der Kopf ist voll von Sorgen und auf einmal stellt sich ebendiese eine Frage. Wo ist genau genommen meine Gemütsruhe hin verschütt gegangen?

In der Kindheit hat man letztlich alles außerordentlich nonchalant empfunden. Gleichwohl in der Mühle hat man den Kopf mit Kopfzerbrechen und Umständen voll so dass diese Gemütsruhe anscheinend nur noch wenig Chancen hat. Diese Contenance hat gewiss nicht etwas mit dem Lebensalter zu tun.
 
Erproben Sie doch mal auch über Ihre eigenen Pannen lachen zu können und sehen Sie die Gesamtheit mit einen Tick mehr Witz und Leichtigkeit. So entspannen Sie zur selben Zeit.

Es sind vielmals die Belanglosigkeiten im Leben wie zum Beispiel in der Mittagszeit im Park herumschlendern immerhin so ein Spaziergang an der frischen Luft lässt darüber hinaus die Seele wieder entspannen. Oder obendrein mit Kollegen einen Kaffee trinken und gemütlich plauschen.

Für die Mühle gibt es unsäglich viele Dinge mit denen man sich die Gemütsruhe herbeiholen mag. Genehmigen Sie sich nach Arbeitsende einen Schwitzbadgang oder ein üppiges Bad, Joggen gehen oder mit einer pläsierlichen Tasse Tee die Abendröte beobachten.

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