Grüne Smoothies-Die Beauty-Booster

Recht im Trend sind grüne Smoothies aus zum Beispiel püriertem Salat. Sie können je nach Gusto ihren Smoothie entwerfen.

Sie überragen bei weitem unseren üblichen Mikronährwertgehalt der in unseren Basislebensmitteln enthalten ist.

Vitaminstark, eiweißstoffreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies.

Prima Nebenerscheinungen befördern Smoothies im Übrigen noch mit sich, denn sie haben eine Anti-Aging-Reaktion, haben Bitterstoffe und pushen selbst das Körpereigene Abwehrsystem.

Leute, welche sich Gesund ernähren möchten, haben mit den Smoothies eine untadelige Basis für den optimalen Tagesbedarf an hochintensiven Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer natürlichsten Struktur.

Statthaft ist natürlich, was schmeckt - Salate, wie beispielsweise (Rukola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen.

Ferner, was am Baum wächst, darf freilich geerntet werden, wie die Blätter von Apfel, Weißdorn.

Bei Obst kommt alles, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder im Übrigen Beeren. Nüsse sind logischerweise weiters wünschenswert in einem gesunden Mixgetränk.

Andererseits gibt es weiters einige Nahrungsmittel, die Sie weglassen sollen.

Tierisches Eiweiß und industriell hergestellte Esswaren, Milch- und Soja waren, spezialisierte Fette, Knollen- und Wurzelgemüse, Broccoli und Blumenkohl.

Ebenso können Sie sich den Smoothie auf Ihre Bedürfnisse hin zuschneiden, sofern Sie zum Beispiel einen extra Schub für ihr Immunsystem, Fat-Burner, Energie-Booster, Detox-Getränk oder obendrein einen Beauty-Booster-Trunk möchten - für schöne und leuchtende Haut.

Die Nutzeffekte sind so facettenreich von grünen Smoothies:

Sie balancieren unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Auswirkungen

Untadeliger Diät-Gefährte, da sie marginal Kalorien beherbergen und 1A sind für den kleinen Kohldampf

Sie bewahren die Haut frisch und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich prima auf Rücklage fabrizieren und sind einfach zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und versorgen uns mit Vitaminen, untergeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür bedürfen, ist das, welches Ihnen schmeckt!

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