Gesund, Grün und Vitaminstark

Deutlich en vogue sind grüne Smoothies aus beispielsweise püriertem Salat. Sie können je nach Geschmack ihren Smoothie entwerfen. Sie überbieten weitaus unseren gebräuchlichen Mikronährwertgehalt der in unseren Grundlebensmitteln beherbergt ist.

Vitaminstark, eiweißreich und mineralstoffstark-das sind grüne Smoothies. Super Nebeneffekte befördern Smoothies beiläufig noch mit sich, denn sie haben eine Wider-Aging-Reaktion, haben Bitterstoffe und pushen selbst das Immunsystem.

Menschen, welche sich Gesund nähren möchten, haben mit den Smoothies eine einwandfreie Voraussetzung für den bestmöglichen Tagesbedarf an hochintensiven Nähr- und Vitalstoffen und das in ihrer kernigsten Beschaffenheit.

Statthaft ist unkompliziert, was schmeckt - Salate, wie beispielsweise (Rucola, Spinat), Blattgrün (Sellerie oder Möhren), Sprossen oder Algen.

Zusätzlich, was am Baum wächst, darf gerne geerntet werden, wie das Blattwerk von Apfel, Weißdorn. Bei Obst kommt die Gesamtheit, was schmeckt in Frage wie Erdbeere, Mango, Ananas, Melone oder im Übrigen Beeren. Nüsse sind freilich auch wünschenswert in einem gesunden Drink.

Dennoch gibt es darüber hinaus einige Lebensmittel, die Sie fortlassen sollen. Tierisches Protein und industriell hergestellte Esswaren, Milch- und Soja fabrikate, spezialisierte Fette, Knollen- und Rüben, Brokkoli und Blumenkohl.

Ansonsten können Sie sich den Smoothie auf Ihren Bedarf hin angleichen, für den Fall, dass Sie z. B. einen extra Pep für ihr Immunsystem, Fat-Burner, Produktivitäts-Booster, Detox-Trank oder obendrein einen Beauty-Booster-Trunk möchten - für schöne und leuchtende Haut.

Die Pluspunkte sind so mannigfaltig von grünen Smoothies:

Sie beruhigen unseren Säure-Basen-Haushalt

Sie haben Detox-Reaktionen

Vorzüglicher Diät-Gefährte, da sie kaum Kalorien beinhalten und klasse sind für den kleinen Hunger

Sie bewahren die Haut jung und straffen das Bindegewebe

Sie lassen sich cool auf Vorrat erstellen und sind in null Komma nix zubereitet


Grüne Shakes sind irre gesund und versorgen uns mit Vitaminen, nachgeordneten Pflanzenstoffen und Mineralstoffen. Alles, was Sie dafür bedürfen, ist das, welches Ihnen schmeckt!